Как часто и сколько должен есть новорожденный в первый месяц жизни
Особенности питания новорожденного в первые дни жизни
В первые дни после рождения питание малыша имеет ряд важных особенностей:
- Желудок новорожденного очень маленький — размером с вишню или грецкий орех. Его объем составляет всего 7-10 мл.
- Первые 3-4 дня грудные железы вырабатывают не молоко, а молозиво — густую жидкость с высокой питательной ценностью.
- Малышу достаточно 5-8 мл молозива за одно кормление, чтобы полностью насытиться.
- Новорожденному только предстоит освоить процесс сосания, поэтому первые кормления могут быть непродолжительными.
Важно в первые дни прикладывать ребенка к груди часто — до 10-12 раз в сутки. Это стимулирует выработку молока и помогает малышу научиться сосать.
Сколько должен съедать новорожденный в первый месяц жизни
Потребности в питании у новорожденных быстро растут. Ориентировочные нормы кормления грудничка в первые недели:
- 2-й день жизни: 15-20 мл за кормление, 200-240 мл в сутки
- 7-й день: 50-60 мл за кормление, 500-600 мл в сутки
- 14-й день: 60-80 мл за кормление, 600-800 мл в сутки
- 1 месяц: 80-100 мл за кормление, 700-900 мл в сутки
Объем съедаемого молока или смеси может отличаться от указанных норм. Здоровый малыш сам регулирует необходимое ему количество питания.
Как часто кормить новорожденного в первый месяц
Оптимальная частота кормлений новорожденного:
- Первая неделя: 10-12 раз в сутки
- 2-4 недели: 8-10 раз в сутки
- 1-2 месяца: 7-8 раз в сутки
Большинство педиатров рекомендуют кормить ребенка по требованию, а не строго по часам. Признаки того, что малыш проголодался:
- Причмокивание губами, поиск груди
- Сосание кулачка или пальцев
- Беспокойство, хныканье
Не стоит дожидаться громкого плача — это поздний признак голода. Лучше предлагать грудь при первых признаках беспокойства.
Особенности кормления грудным молоком и искусственными смесями
Режим кормления грудью и смесью отличается:
- Грудное молоко усваивается быстрее, поэтому при грудном вскармливании кормления могут быть чаще.
- Смесь переваривается дольше, интервалы между кормлениями обычно составляют 3-3,5 часа.
- Объем разового кормления смесью рассчитывается исходя из веса ребенка.
- При искусственном вскармливании важно не перекармливать малыша.
Независимо от типа вскармливания, нужно следить за самочувствием ребенка и его аппетитом. Здоровый малыш сам регулирует необходимое ему количество питания.
Как определить, наедается ли новорожденный
Основные признаки того, что ребенок получает достаточно питания:
- Стабильная прибавка в весе согласно нормам
- Не менее 6-8 мокрых подгузников в сутки
- Регулярный стул (не реже 1 раза в 1-2 дня)
- Малыш спокоен и удовлетворен после кормления
- Достаточная продолжительность сна
Если ребенок часто плачет, плохо спит и медленно набирает вес, возможно, ему не хватает питания. В таком случае нужно обратиться к педиатру.
Расчет необходимого количества питания для новорожденного
Существуют формулы для примерного расчета нужного объема питания:
- Количество дней от рождения умножить на 10. Это будет объем за одно кормление в мл.
- Суточный объем смеси в первый месяц жизни: вес ребенка (в г) разделить на 5.
- Разовая порция смеси: суточный объем разделить на количество кормлений.
Однако не стоит слепо следовать этим расчетам. Потребности каждого ребенка индивидуальны, поэтому лучше ориентироваться на его аппетит и самочувствие.
Основные правила кормления новорожденного
Чтобы обеспечить правильное питание малыша, следуйте таким рекомендациям:
- Прикладывайте к груди по первым признакам голода, не дожидаясь громкого плача
- Не ограничивайте время кормления, пусть малыш сосет столько, сколько хочет
- При искусственном вскармливании не заставляйте допивать всю порцию
- Держите ребенка вертикально после кормления для отхождения воздуха
- Следите за весом и общим состоянием малыша
- При любых сомнениях обращайтесь к педиатру
Помните, что каждый ребенок индивидуален. Внимательно наблюдайте за своим малышом, и вы научитесь понимать его потребности.
Советы по налаживанию грудного вскармливания
Чтобы грудное вскармливание было успешным:
- Прикладывайте малыша к груди как можно раньше после родов
- Кормите по требованию, не ограничивая частоту и продолжительность
- Следите за правильным прикладыванием к груди
- Чередуйте груди при кормлении
- Пейте больше жидкости и полноценно питайтесь
- Отдыхайте вместе с малышом
- При проблемах обращайтесь к консультанту по грудному вскармливанию
Помните, что ваше спокойствие и уверенность — залог успешного кормления. Не волнуйтесь, если поначалу что-то не получается, это нормально.
