Хороший свет – Производство и продажа светодиодных светильников

Содержание

Какой свет лучше – теплый или холодный

Понятие цветовой температуры отыгрывает сегодня важную роль в оформлении интерьеров. От того, теплым или холодным светом освещается то или иное помещение, зависит визуальное восприятие обстановки, ощущение комфорта или дискомфорта, психологический настрой, концентрация внимания, утомляемость, уютность.

При этом, для разных по функциональному назначению комнат оптимальная цветовая температура подбирается своя. Как это делается правильно, и на что надо ориентироваться при подборе источников света для того или иного помещения – простыми для понимания словами рассказано в рассматриваемой статье.

Немного предыстории

О цветовой температуре освещения люди начали задумываться не так давно. До изобретения электричества, а также более века после этого знаменательного события свет в комнатах всегда был теплым. До эры ламп накаливания помещения освещали исключительно свечами, которые излучают световой поток температурой в районе 1000 К. Такой подход повсеместно применяется и сегодня. К примеру, свечи используются для создания романтической обстановки, для создания расслабляющего настроя в ванной комнате и так далее.

С появлением электричества в помещениях появился свет ламп накаливания. На заре развития свет их был не просто теплым, а очень теплым. Связано это с тем, что тогдашние лампы накаливания были малоэффективными в плане осветительных способностей. То есть, светили они слабо, из-за чего и без того желтый оттенок раскаленной вольфрамовой нити давал оранжевые и даже красные оттенки.

Однако вышесказанное вовсе не означает, что люди прошлого века не видели иного освещения, кроме как теплых оттенков. Отнюдь. Во-первых, люминесцентные лампы, которые являются далеко не вчерашним изобретением, давали в промышленных помещениях уже далеко не теплый и склоняющий к расслаблению свет. Во-вторых, давно известно то, что, чем большая мощность ламп накаливания, тем холоднее они светят. Эта особенность использовалась повсеместно – в цехах, в кабинетах, в библиотеках, музеях, галереях и так далее.

Сегодня же ситуация изменилась, можно сказать, кардинально. Любой пользователь может осветить свой интерьер как угодно. Теплый ламповый свет – не проблема. Холодный – пожалуйста. Нейтральный – куда уж проще. Но вот какой свет лучше – теплый, холодный или нейтральный – многие точно не знают и сейчас.

В частности, они верят, что от чрезмерно теплого, или же наоборот, от синевато холодного света садится зрение. Цветовой температуре приписываются и другие пагубные свойства, как правило, ничем не подтвержденные. Данный материал нацелен на исправление этой ситуации, и после его прочтения вы точно будете знать, какой свет – теплый, холодный или нейтральный – на самом деле лучший, и как его организовать при оформлении интерьера.

Что такое температура света

В рамках этой статьи научное определение температуры света будет абсолютно бесполезным и точно не наглядным для понимания сути. Поэтому в сфере оформления интерьеров применяется более простое и понятное объяснение. Единственное, что полезно будет позаимствовать у науки, это единица измерения цветовой температуры. Измеряется она в кельвинах, и ничего общего с градусами по Цельсию не имеет.

Теплый свет – это когда на освещенных объектах и поверхностях преобладают желтые, красные и оранжевые оттенки. Как уже было отмечено выше, такую цветовую температуру дают классические маломощные лампы накаливания. В кельвинах теплому спектру соответствует свет в диапазоне 1000-5000 К.

Холодный свет – визуально определяется, как преобладание в цветах освещенных объектов голубоватых и синих оттенков. Кельвинами такое освещение выражается, как 6000-10000 К. Холодный свет могут давать некоторые галогеновые лампы с окрашенными колбами, светодиоды, ксенон.

Нейтральный свет – чисто белое освещение без каких-либо оттенков желтого или синего. Эталоном такой температуры считается дневной свет в безоблачную погоду. К «нейтральным кельвинам» относится диапазон 5000-6000 К. Получить чисто белый свет сегодня позволяют многие источники света, начиная с галогеновых и люминесцентных ламп, и заканчивая современными светодиодами.

Какой свет лучше для глаз

В поисках ответа на данный вопрос многие вводятся некорректными объяснениями в заблуждение. Так, иногда можно найти информацию о том, что сильно теплый свет, равно как и очень холодный – пагубно влияет на зрение. То есть, приводит к близорукости и другим проблемам. О белом или нейтральном свете практически всегда говорят, что он абсолютно безвреден для глаз.

На самом деле это далеко не так. Если рассматривать глаза с точки зрения, простите за тавтологию, зрения, то цветовая температура на него никоим образом не влияет. «Посадить» именно зрение можно, например, если долго читать печатный текст при тусклом свете лампы накаливания. Ключевым здесь является слово «тусклый», поэтому, если свет будет холодным или даже нейтральным, но слабым – ухудшение зрения при таком его использовании гарантировано.

Однако глаза – это не только зрение. Через этот орган много информации получает не только мозг, но и те части нервной системы, которые отвечают за ощущение комфорта, концентрацию, утомляемость и так далее. Так вот, если рассматривать глаза с этой точки зрения, то цветовая температура играет огромнейшую роль. Рассмотрим в общих чертах – по какому принципу это все работает.

При нахождении в помещении с теплым освещением создается ощущение комфорта. Человек лучше расслабляется в такой обстановке. Холодный свет, ровно наоборот, возбуждает нервную систему, способствует кратковременной концентрации внимания, побуждает на активные действия. Однако такое освещение быстро утомляет. Нейтральный свет – во всех отношениях нейтральный. Он наилучшим образом сочетается с нервной системой и органами зрения человека, поскольку именно под такой свет люди приспосабливались на протяжении неизвестно сколько тысяч или миллионов лет.

Вывод – для глаз лучшим является нейтральный свет. Однако, теплые оттенки способствуют расслаблению и отдыху. Холодный свет – способен резко повысить производительность, улучшить концентрацию внимания. Но ненадолго, поскольку быстро утомляет.

Это важно! На ухудшение зрения и чрезмерное нервное возбуждение очень сильно влияют так называемые пульсации источника света. Так, например, дешевые люминесцентные и светодиодные лампы мерцают с удвоенной сетевой частотой в 100 Гц. Визуально человек не замечет мерцание со столь высокой частотой. А вот нервная система – «замечает». Как точно влияют на здоровье эти самые пульсации, пока досконально не изучено. А вот то, что при таком свете человек быстрее устает, это доказано. А раз быстро устает организм, значит он подвергается повышенной нагрузке, что по понятным причинам является причиной снижения его ресурса. Потому, выбирая источники теплого или холодного света в свое жилье, откажитесь от покупки дешевых «энергосберегаек» и светодиодных ламп. А вот качественные приобретать очень даже рекомендуется – благодаря фильтрам они не мерцают, дают ровный свет желаемого оттенка, и электроэнергии потребляют немного.

Какой свет лучше для дома или квартиры

Ориентируясь на сказанное выше, многие уже поняли основной принцип, по которому следует подбирать освещение жилья. С учетом разного влияния теплого, холодного и нейтрального света на восприятие человеком окружающей обстановки, напрашивается вывод, что освещение необходимо оформлять в зависимости от функционального назначения той или иной зоны в доме или квартире. Рассмотрим несколько конкретных примеров.

Гостиная. В главной и самой большой комнате в доме или квартире оптимальным будет освещение чисто белое, то есть, нейтральное. Связано это с тем, что в гостиной жильцы проводят очень много времени, а потому теплый расслабляющий или холодный тонизирующий свет здесь ни к чему. Нейтральный же свет, наоборот, подходит и для чтения, и для просмотра телевизора, и для игр. Кроме того, чистый белый свет наилучшим образом подчеркивает детали интерьера. Вернее, такое освещение не искажает изначальные цвета мебели, отделки и различных украшательств.

Спальня. Поскольку эта комната используется преимущественно для отдыха, здесь предпочтение стоит отдать в пользу теплого света. Холодное освещения в спальне противопоказано вообще. А вот что касается нейтрального, то его можно организовать локально с помощью узконаправленных светильников. Мало ли, может вы любите почитать перед сном.

Ванная. Если в этой комнате общий свет будет нейтральным или холодным, ощущения на подсознательном уровне будут не самыми комфортными. При белом, ярком или синеватом освещении ванная воспринимается, как холодная комната, независимо от реальной температуры в градусах Цельсия. Потому в ванной, джакузи, сауне, бане – только теплый свет. Нейтральные оттенки применяются только локально, например, в зоне зеркал.

Рабочий кабинет. Здесь требуется концентрация внимания, не искаженная передача цветов, в общем обстановка, настраивающая на работу или обучение. Соответственно, для освещения такого помещения нужен нейтральный свет. Холодный с явно выраженным синим оттенком применять не стоит, если вы пребываете здесь по несколько часов к ряду. Слишком агрессивное освещение лишь поначалу создаст иллюзию повышенной концентрации внимания и побудит к действиям. Но уже через короткое время придет усталость, а в глазах появится резь или «песок», что не есть хорошо.

В остальных функциональных помещениях температура света подбирается по аналогичным принципам.

Источники теплого и холодного света

Итак, с пользой и вредом холодного или теплого света разобрались. Осталось только уточнить, с помощью каких источников освещения получать подходящие оттенки. Но и здесь все предельно просто и понятно. Самым достоверным ориентиром при выборе теплого, нейтрального или холодного источника света является выраженная в тех самых кельвинах цветовая температура. Эта характеристика указывается практически на любых современных лампочках.

Исключением являются разве что традиционные лампы накаливания, на которых кроме напряжения и мощности никакой другой информации производители не пишут. А больше ничего и не надо. Лампы накаливания по умолчанию дают теплый свет. Однако следует помнить, что чем мощнее лампа накаливания, тем менее теплым оттенком она зальет помещение, в котором будет установлена. Поэтому, если вы хотите получить яркий, но одновременно теплый свет в сравнительно большом помещении, применяйте несколько маломощных ламп накаливания вместо одной-двух очень мощных.

Любимые всеми энергосберегающие лампы, вопреки расхожему мнению, совсем необязательно дают белый или холодный цвет. Сегодня на рынке полно таких лампочек с самой разной цветовой температурой. Указывается она, как уже было сказано выше, на упаковке.

Со светодиодными источниками света тоже все просто. Они могут давать как холодный света, так и теплый. Зависит все от самих светодиодов, которые применены производителем в конкретной модели светильника. Есть даже такие, цветовую температуру которых можно настраивать «на лету», выбирая более комфортное свечение.

Заключение

В заключение вместо того, чтобы кратко повторять вышесказанное, лучше отметим, что температура света – не единый параметр освещения, на который следует ориентироваться. Чтобы понять, о чем речь, достаточно взглянуть на следующий рисунок.

Этот график является ориентиром, по которому можно подобрать наиболее комфортное освещение не только по температуре, но и по освещенности. Последний параметр измеряется в люксах, и визуально определяется, как яркость. По представленному графику видно, что наиболее комфортное освещение находится в достаточно узком диапазоне по кельвинам и люксам, а потому ориентироваться только на температуру при выборе источников света недостаточно.

www.svetstk.ru

Лучшее освещение для дома. Как выбрать лучшее освещение?

А знали ли вы, уважаемые читатели, что лучшее освещение для дома  поможет не только создать уют в доме, но и совершенно преобразить интерьер вашего жилища? Так, «играя» яркостью и положением светильников, можно визуально изменить даже размеры помещения: «поднять» потолок, «раздвинуть» стены и т.д. Что же для этого можно сделать?

Одно из важных мест в оформление интерьера занимают светильники. Каждый из них отличается между собой оригинальностью, ценой и конечно же качеством. На выбор покупателю имеются как недорогие модели, так и сильно дорогостоящие. Покупая светильник для дома следует выбирать его учитывая свои предпочтения. В наши дни большим спросом пользуются модели светильников которые не только отличаются хорошим качеством, но и приятно удивляют своей стоимостью.

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ!!!!

У всех наших читателей. Скидка на заказ до 62% на люстры, бра и торшеры в магазине Regenbogen.

Получить Скидку

 

Лучшее освещение для дома

Лучшее освещение для дома — Типы светильников:

В первую очередь, нужно знать, что светильники делятся на 2 категории: местные и общие. Местные осветительные приборы используются для подсветки определенных частей помещения, например, стола или стенки. Общие же, в основном, располагают на потолке, чтобы обеспечить хороший уровень освещенности квартиры или дома. Для создания светильников используется множество различных материалов: стекло, дерево, хрусталь и многое другое. Большим спросом пользуются осветительные приборы, изготовленные из прочных материалов для долговременного пользования. Если необходима красота и эстетика, то выбор стоит остановить на стеклянных или хрустальных светильниках. Данные модели огнеупорны. При бережном обращении они прослужат очень долго.

Как правило, существует несколько типов светильников:
-для производства

-для бытового использования

Мы будем говорить о светильниках которые предназначаются для дома. Такие осветительные приборы делятся между собой на несколько групп:
1. Светильники функциональные.
2. Светильники декоративные.

Первый тип светильников используется непосредственно для хорошего освещения. Они наполняют дом светом, и дарят уют и комфорт. Второй же тип, как правило, применяют для декорации помещения. Они не излучают должного количества света, а просто находятся в помещении и радуют глаз своим видом.

Лучшее освещение для дома с маленькими помещениями.

Для маленьких помещений с низким потолком отличным решением станет установка яркого светильника на потолке – и обязательно с темным напольным покрытием. Ведь тот же светлый ламинат «принизит» комнату, сделает ее меньше и ниже. А можно и заказать установку металлопластиковых окон — к примеру, в кухнях, гостиных и даже детских комнатах они будут более, чем уместны вследствие дополнительного источника освещения. Монтаж металлопластиковых окон можно заказать в специализированной фирме — работы по монтажу выполняются практически в один день (не считая замеров).

Лучшее освещение для дома
Для расширения узких коридоров можно поступить следующим образом: стена напротив входной двери окрашивается в более светлый тон, чем три других. Тогда этот «свет в конце тоннеля» придаст объема узкому коридору. Однако при этом не следует забывать, что располагать светильники по средней линии потолка вдоль длинных стен нежелательно – так помещение будет казаться еще более вытянутым.

Для «увеличения» маленькой комнаты можно использовать нехитрый дизайнерский прием: просто подобрать отделку стен со светоотражающей поверхностью. Или добавить зеркал. Тут самым эффективным результатом станет применение отраженного света вкупе с прямо направленным, а вот для отделки с рельефным узором следует подбирать только рассеянный мягкий свет.

Как выбрать лучшее освещение для дома ?

При покупке светильника стоит определиться с тем, какой вид освещения вы хотите получить: общий, местный или точечный. К общему виду освещения относятся светильники для потолка. Это могут быть люстры или красивые плафоны. К местному или точечному освещению можно отнести всевозможные торшеры или настенные лампы, которые предназначены для освещения определенного уголка помещения.

Лучшее освещение для дома

Однообразность осветительных приборов навеет тоску – поэтому постарайтесь подобрать несколько вариаций плафонов светильников: мягкие зеленые, теплые оранжевые, праздничные белые тона и их оттенки. Тогда вы сможете «настроить» гостей на любой лад – и на праздник, и на интим. Однако насыщенных тонов желательно избегать, т.к. они могут «перенапрячь» зрение.

Перед покупкой следует решить, для какого помещения будет использоваться светильник и определиться с уровнем освещенности. Громоздкие приборы не впишутся в комнату с маленькой площадью и с низкими потолками, и наоборот. В помещении, где нет окон (в прихожей, например), необходимо качественное освещение. В гостиных обычно пользуются люстрами и, иногда, дополнительными светильниками.

 

Важные качества, на которые необходимо обращать внимание при выборе осветительного прибора.

В первую очередь, конечно же следует обратить внимание на наружный вид осветительного прибора. Он должен гармонично сочетаться с общим интерьером помещения, где будет устанавливаться. Немаловажно обратить внимание и на его практичность. Ведь иногда купив красивый светильник который идеально будет смотреться в интерьере, со временем можно заметить, что он вырабатывает недостаточное количество света или же через, чур ярко излучает свой свет.

Качественный светильник

Качественный светильник должен обладать корпусом, который будет, не только аккуратно изготовлен, но и не будет мешать ровно излучаться свету. Самый лучший вариант корпуса для светильника этот тот, который изготовлен из материала экологического происхождения. При приобретении светильника обратите внимание на мощность лампы, которая в него установлена. До сих пор многие отдают предпочтение лампам накаливания, которые безусловно хорошо освещают помещение. Но главный недостаток такой лампы ее большое потребление электроэнергии. В современное время лучше выбирать светодиодные лампы.

Обязательно стоит учесть естественную освещенность

При выборе осветительных приборов обязательно стоит учесть естественную освещенность помещения. Солнечная сторона не требует большого освещения, так как пользоваться им будет необходимость только в вечернее или ночное время. Если же комната находится в теневой части, то стоит приобрести несколько разных светильников и расположить их в разных углах.

Специализированные магазины

Если вы определились с характеристиками будущего светильника, то приобретать его следует только в специализированных магазинах. Здесь вас грамотно проконсультируют, помогут с выбором. В таких магазинах продается товар отличного качества.
Грамотный и продуманный подход к выбору и покупке светильника поможет избежать многих негативных последствий. А ваш дом станет уютным и качественно освещенным.

Декоративное освещение дома

Как определить качественный светильник

В момент покупки осветительного прибора проверьте качество его лампы. Для это можно взять обычный мобильный телефон и поднести его к потоку света, исходящего от лампы. Если на мобильнике можно будет различить полосы света, причем они будут видимы невооруженным глазам, то светильник обладает низким световым качеством. Если все-таки вы решитесь приобрести такую лампу, то имейте в виду что вашему зрению, будет нанесено отрицательное воздействие.

Советы, которых стоит придерживаться при покупке осветительного прибора,находясь в стремлении приобрести лучшее освещение для дома. Как только вы приобретёте светильник, который будет вам во всем подходить, обязательно сохраните чек и тех. паспорт, который должен входить в комплект прибора. Это необходимо для того чтобы в случае поломки или допустим неисправности осветительного прибора вы могли без проблем вернуть его продавцу у которого его купили.

 

Лучшее освещение для дома это конечно же люстра.

В наше время невозможно представить дом без люстр и светильников. Благодаря освещению в доме можно создать уютную и комфортную обстановку, ко всему прочему различные осветительные приборы способны целиком преображать помещения.

Например, люстры и светильники, выполненные в стиле классика, добавят интерьеру благородство и богатство. А если хочется добавить комнатам дополнительного объема, можно использовать специальные потолочные светильники.

Люстры и светильники, выполненные в стиле классика, добавят интерьеру благородство и богатство.

Для тех людей, которые обожают старину и любят тихие и спокойные вечера стоит обратить свое внимание на люстры, изготовленные в виде свеч. Ну а если в доме очень высокие потолки, тогда рекомендуется купить красивый подвесной светильник, либо современный светильник-спот, в котором можно управлять потоками света.

Для тех людей, которые обожают старину 

Освещение в гостиной

Дизайн и материал основной люстры зависит от личных предпочтений каждого покупателя, а также интерьера главной комнаты. Не стоит забывать еще и о том, что нужно принимать во внимание высоту потолков. Дополнительное освещение в гостиной направлено на зону отдыха, свет мягкий и приглушенный. Нет необходимости в слишком ярком освещении в спальне. Здесь лучше всего использовать не слишком яркие лампочки, располагающиеся на стене (на боковой) или тумбочке. Очень важно правильно и грамотно выбрать освещение для детской комнаты. Здесь можно сочетать разные виды освещения: общее и местное (ночник, настольная лампа). В ванной следует применять светильники, защищенные от попадания влаги. Сейчас пользуются огромным спросом низковольтные точечные светильники. Чаще всего их встраивают в подвесной потолок.

А теперь давайте затронем вопрос выбора светильников в прихожую, гостиную комнату, спальню, детскую комнату, а также на кухню.

Светильники в прихожую.

Прихожая – это, то место в доме, где должно быть очень много света, чтобы все так и было рекомендуется в прихожей поставить несколько настенных светильников, например, пару у входа и парочку в дальней части помещения.

Освещение в гостиной

Светильники в гостиную.

Что же касается гостиной комнаты, в ней довольно часто собираются друзья и знакомые, поэтому здесь помимо обычного освещения дополнительно можно разместить торшеры либо настольные лампы.

Освещение в гостиной

В гостиной комнате самым лучшим вариантом станет освещение выделенных зон и обязательное «общее» — для того, чтобы и большой компанией посидеть, и спокойно уединиться с подругой или любимой книгой.

Освещение в гостиной

Светильники в спальную комнату.

Спальная комната вполне может обойтись без центральной люстры, можно ограничиться обычными светильниками, главное чтобы они давали нежный и что немаловажно рассеянный свет.

В спальнях наиболее уместен будет мягкий, приглушенный свет от ночника – неяркого, однако около зеркала на туалетном столике желательно подключить хорошую яркую лампу.

 

Освещение в квартире

Детская комната должна быть яркой, то есть с большим количеством света. Особенно стоит уделить внимание освещенности письменного, а также компьютерного стола. Не менее важен уровень освещенности места, где ребенок играет. В детской комнате можно поставить помимо люстры еще и дополнительные светильники.

В детских дизайнеры часто советуют устанавливать несколько бра, кроме уже подвешенной люстры – детям требуется как можно больше света для развития и творчества.

Освещение в спальне

Светильники на кухню.

И наконец, кухня. Чтобы на кухне во время готовки и принятия пищи не уставали глаза, важно, чтобы осветительные приборы не создавали в помещении блики и тени. На кухне можно поставить потолочную люстру, либо точечное освещение, но лучше пусть хозяйка кухни решает, как будет лучше.

Светодиодные ленты 220 В для кухни

В кухнях можно выделить отдельные зоны – рабочую, обеденную, для шкафов.
И, конечно же, не забывайте, что теплые оттенки отделки для стен еще больше расширят пространство, в то время, как холодные цвета его «съедают».

Освещение на кухне

 

 

lightru.pro

Хорошее освещение в комнате — 7 главных правил. Лучшие решения при проектировании и дизайне.

как сделать хорошее освещение в комнатеЕсли вы хотите сделать хорошее качественное освещение в комнатах своей квартиры или дома, вам необходимо соблюдать 7 основных правил.

Именно их придерживаются большинство дизайнеров и проектировщиков при составлении своих дорогостоящих проектов. Они не такие сложные и будут понятны любому пользователю и заказчику.

Количество источников света

По возможности избегайте использования только одного источника света. Всем известный классический способ — это освещение комнаты при помощи большой люстры.подключение люстры через двойной выключатель

С одной стороны конечно здорово, когда можно осветить большое пространство всего одним мощным светильником. Никаких проблем с кучей проводов, выбором точек крепежа.

Однако с точки зрения хорошего светодизайна, лучше освещать пространство несколькими локальными источниками света. Например торшерами, одиночными подвесами, настенными светильниками.подсветка гостиной

Самый распространенный вариант – это точечные светильники.подсветка гостиной

Все это многообразие дает вам возможность комбинировать световую среду, делать ее независимой и вариативной. Использовать свет только там и только тогда, когда это необходимо.

Более того, это здорово экономит расход электроэнергии, позволяет сформировать среду более равномерно. У вас не будет большого контраста между громоздкой люстрой, которая висит в центре зала и темными углами комнаты.много светильников по частям комнаты

В таком пространстве одинаково хорошо себя чувствует и тот, кто ест за обеденным столом, и тот кто читает книгу возле торшера.

Типы освещения

Всегда учитывайте функционал комнаты при выборе типа освещения. Всего существует три основных типа:

  • отраженноесветильники отраженного освещения
  • акцентноеакцентный тип освещения
  • прямое или направленноепрямое или направленное освещение

Прямое – это свет от встроенных или потолочных светильников светящих строго сверху вниз. Сюда же можно отнести настольные лампы.111_nastlampa

Объекты при таком освещении будут казаться вам немного более объемными, нежели их реальные размеры.настольная лампа для направленного освещения типы освещения

Для гостиной и спальни очень хорошо подойдут отраженные источники света, которые позволяют создать мягкую, равномерно освещенную среду, комфортную для глаз.

Акцентный свет – это яркий, направленный источник. Он применяется там, где нужно привлечь внимание к чему-то, подчеркнуть отдельный предмет или элемент интерьера.трековые светильники правила подключения и монтажа

Однако у этого источника света есть большой минус – он очень сильно слепит глаза.

Поэтому использовать его нужно точечно, вдумчиво, и только там где это необходимо и приемлемо.

Подсветка стен

Никогда не забывайте про подсветку вертикальных поверхностей. Порядка 80% нашего внимания в комнатах приковано именно к стенам.почему важно подсвечивать стены

Когда мы перемещаемся, общаемся друг с другом, просто сидим в кресле, наш взгляд всегда обращен на вертикальные поверхности, а не на потолок.

Потолочное пространство при этом занимает только 15% внимания, а полу достается всего лишь 5%.как сделать подсветку пола

Поэтому если хотите получить комфортную комнату, где будет приятно находиться, не забывайте про подсветку стен. В больших гостиных сосредоточение светильников по периметру, следует делать исходя именно из этого правила.

Одна цветовая температура

В хорошем, целостном, законченном интерьере световая среда должна быть монотонной.наглядная разница цветовой температуры светильников

Это означает, что для освещения необходимо использовать светильники с одинаковой цветовой температурой.

Редким исключением может быть тот случай, когда вы хотите подчеркнуть фактуру каких-либо материалов, либо выделить отдельные предметы интерьера.

Размещение светильников

Старайтесь размещать светильники так, чтобы максимально исключить прямой контакт глаз с источником света.комфортное хорошее освещение зала

По-хорошему, вы их вообще не должны видеть напрямую. К примеру, в ресторанах высокого уровня прямо в инструкциях прописывают, что приборы освещения не должны контактировать с глазами посетителей.

Это позволяет людям сосредоточится на самом главном – на вкусной и здоровой пище, а не отвлекаться на слепящие лампочки.ошибки дизайна освещения на кухне

Также не используйте направленный свет в спальне. Особенно над кроватью.направленный свет над кроватью в спальне

Правильнее будет распределить светильники по периметру, обходя свое ложе.освещение над кроватью как правильно

Если же в интерьере все-таки необходимо применить акцентный свет, то воспользуйтесь специальными аксессуарами. Например антибликовыми решетками.антибликовые решетки

Они практически полностью исключают контакт глаз с лампочкой или светодиодом внутри светоточки.

Вариативность света

Свет во всех комнатах должен быть вариативным. Большую популярность в этом вопросе набирают решения, которые подстраивают световую среду в комнате в соответствии с природными биоритмами человека.освещение и биоритмы человека

Не секрет, что наши глаза формировались при естественном освещении – солнечном.

Солнце меняет свою цветовую температуру в достаточно широком диапазоне. Утром, днем и вечером от него исходит совсем разный свет.инаглядное изменение цветовой температуры солнечного света

Дома мы можем также имитировать смену цветовой температуры с течением времени так, чтобы это соответствовало нашим природным биоритмам. Такая система освещения повышает работоспособность, позволяет чувствовать себя лучше, снижает утомленность глаз.

Эта система очень простая и вы можете легким движением руки сделать световую среду в своем помещении:

система управления цветовой температурой освещения в комнатеКроме того, данный процесс можно автоматизировать. Достаточно привязать светодиодные источники к датчикам освещенности, таймеру и система сама будет менять цветовую температуру в нужное время.

Проектирование освещения заранее

проект для освещения квартирыВсегда начинайте разработку системы освещения как можно раньше. Через наши глаза мы получаем более 90% информации об окружающем мире.

Свет является тем самым проводником, благодаря которому невзрачная комната без особых усилий может превратиться в прекрасный интерьер.подсветка полочек с шкафчиков

Мебель и картины приобретут свой истинный цвет.

Поэтому световая концепция должна развиваться вместе с концепцией интерьера. Это убережет вас от множества ошибок, сделает интерьер целостным, красивым, хорошо освещенным.

svetosmotr.ru

Какое освещение лучше для глаз / Статьи / Наши новости / Fandeco.ru

Эволюция света совершила поразительный рывок. Если нашим дальним предкам известнен был только свет лучины и свечи, то уже бабушки с дедушками наслаждались лампами накаливания, а сейчас количество и разнообразие осветительных устройств даже тяжело перечислить: галогенные, люминесцентные, светодиодные, с различными формами, мощностью и цветом. Какое освещение лучше для глаз, где какие лампы нужно устанавливать..? Мы будем выяснять.

Стоит отметить, что о проведении специальных исследований по этому вопросу нам не известно, но не вызывает сомнения, что нехватка освещения существенно влияет не только на настроение, но и на здоровье человека. Давайте рассмотрим наиболее часто используемые виды ламп и их влияние на зрение.

Виды и характеристики ламп освещения

Так как световой день, особенно в зимнее время года, довольно короткий, очень важно правильно организовать искусственное освещение. Лампы, люстры, торшеры, бра не только декоративная часть интерьера, но и «функциональная составляющая» уютного дома, правильной организации производства и пр. По общим правилам на квадратный метр помещения положено 15-25 Вт мощности ламп.

А вот какое освещение лучше для глаз — давайте разбираться по пунктам:

• Лампа накаливания. Более 120 лет человечество использует их. Лампочки накала имеют доступную цену, они надежны, прошли испытание временем. Одним из недостатков является высокая степень нагрева, а в излучении недостаточно фиолетового и синего «тона», что искажает цветовосприятие. Кроме простых лампочек используются также цветные и зеркальные. Последний вариант наиболее приемлем, так как лампа светит ярче и равномернее, а свет — теплый и рассеянный.

• Приятный свет галогеновых ламп хорошо освещает комнату, экономически выгоднее. Но такие осветительные приборы чрезвычайно чувствительны к перепадам в сети, а мерцание… раздражает и нервирует! Не все любят галогеновые лампы и лампы дневного света…

• Светодиодные (LED) лампы не имеют вышеуказанных недостатков, при этом они энергосберегающие, глаза не устают, свет ровный.

При организации освещения в своем доме используйте разные типы светильников, многоуровневое освещение. Свет должен быть максимально комфортным, без открытых источников света. Блики выглядят таинственно и красиво, но это хорошо при романтическом свидании, а вот при каждодневном освещении резкие переходы от тени к свету, излишний блеск утомляют глаза и отрицательно влияет на зрение.

Какой лучше, желтый или белый?

Кроме показателей мощности и энергосбережения есть еще один важный показатель, о котором нельзя забывать – цветовая температура (оттенок освещения). Осветительные приборы могут давать теплый, нейтральный или холодный свет. Цветовая температура измеряется в К (кельвин). Чем ниже этот показатель, тем теплее свет и наоборот. Осветительные приборы используют лампы со следующими показателями:

•теплый – от 2700 до 3000К;

•нейтральный – от 3000 до 4000 К;

•холодный – от 4000 до 6500.

Цветовая температура оказывает огромное влияние на настроение, самочувствие, работоспособность людей. Поэтому в зависимости от функциональности помещения и должны подбираться лампы. Но помните: цветовое восприятие — индивидуально, поэтому подбирайте вариант, при котором вам максимально комфортно, даже если это «против правил». Давайте подробней остановимся на характеристике света.

Идентичное утреннему свету теплое освещение очень комфортно для человека. Этот свет наиболее привычен, так как используется в лампах накаливания. Он создает приятную атмосферу в комнате, при этом тона интерьера (бежевый, коричневый, красный) выглядят более насыщенными. Теплый цвет наиболее естественный и привычный, он идеально подходит ко многим стилям оформления: классика, модерн, кантри, эко, прованс и пр.

Чаще всего он используется для освещения жилых комнат, мягкой подсветки в спальнях, мест отдыха. При оформлении освещения в общественных заведениях такой свет необходим в зонах отдыха, для залов ресторанов, кафе, небольших магазинчиках, местах продажи ювелирных изделий, сыров, колбас, в палатах медучреждений.

Освещение в холодном тоне повышает работоспособность, хорошо стимулирует мозговую деятельность. Это свет офисов, административных зданий, школ, библиотек и пр. Дома такое освещение можно использовать в настольной лампе рабочего стола, подсветки кухонных поверхностей. Свет по-особому влияет на цветовое восприятие: теплые оттенки становятся более приглушенными, а прохладные – ярче. Такое освещение можно использовать для стиля хай-тек, футуризм и другом эпатажном, инновационном дизайнерском оформлении.

Также такой свет рекомендован для освещения складов, производственных помещений, медицинских учреждений и пр.

Если вы против экспериментов, хотите сразу действовать наверняка, выбирайте естественный свет. Он не искажает цвета, практически не влияет на настроение, тонус человека, прекрасно вписывается в любой интерьер.

Выбирая какой свет наиболее подходит лично вам, какое освещение безопасно для глаз и вашего самочувствия, запомните несколько основных правил:

• Не рекомендуется в одну люстру вкручивать лампы с разными цветовыми температурами;

• …для маленьких комнат это тоже неприемлемо, даже в разных осветительных приборах;

• Разные оттенки могут прекрасно сочетаться в случае, когда идет речь об основном освещении и световых акцентах;

• Разные оттенки — хороший вариант для квартир-студий, где нужно и можно зонировать пространство;

• При комбинации светильников с разными температурами комбинируйте приборы с лампами нейтрально света.

Подбирая «освещения» для своего дома, помните, что лучший и самый «правильный» свет — тот, при котором вы чувствуете себя уютно, комфортно, он не утомляет и не раздражает. Сейчас светильников предлагается огромное количество, поэтому подобрать идеальный вариант совсем не сложно. Но помните, что природа сама подобрала идеальное освещение для наших глаз – естественный солнечный свет, выбирайте наиболее близкие к этому осветительные приборы и ваши глаза будут чувствовать себя хорошо.

 

fandeco.ru

Техническая поддержка покупателей светодиодных светильников

Специалисты технической поддержки интернет-магазинаgoodlighting.ru имеют большой опыт применения светодиодного оборудования и готовы оказать нашим клиентам грамотные консультации и помощь в подборе оборудования, учитывая все тонкости и специфику Вашей задачи. Вопросы можете задать по телефону 8(800) 775-64-60 (бесплатно по России) или по электронной почте [email protected]

Нормы освещенности

Процесс проектирования освещения – сложный процесс, при котором необходимо соблюдать соответствующие требования и нормы. Существует три основных документа, которыми следует руководствоваться при проектировании освещения:

 

СНиП – строительные нормы и правила – это свод документов в сфере строительства, принятых исполнительной властью, в которых содержатся обязательные требования, и которые включают в себя общие положения, нормы проектирования, правила осуществления и приемки работ, а также сметные правила и нормы.

СанПиН – санитарные правила и нормы. Они имеют большую сферу влияния, согласовываются с Госсанэпидслужбой РФ и учитываются при разработке СНиП, нормативной и технической документации. Действие СанПиН распространяется не только на проектирование и эксплуатацию строящихся зданий и сооружений, но и на действующие предприятия. СанПиН выдвигают жесткие требования к условиям жизнедеятельности человека, устанавливая уровень и нормы безопасности с учетом различных факторов -то есть, в каких случаях, и какая должна быть освещенность объекта, какие использовать светодиодные светильники потолочные в том или ином случае, и какое количество их должно быть, в зависимости от типа и особенностей объекта.

МГСН – Московские городские строительные нормы – их действие распространяется только на территорию Москвы, и они являются уточнением и дополнением к СНиП. МГСН учитываются при проектировании и строительстве комплексов, зданий и сооружений различного назначения.

Нормы освещенности также делятся в зависимости от назначения объекта.

 

Различают:

 

нормы освещенности жилых, административных зданий, банковских и страховых учреждений;

нормы освещенности образовательных учреждений и детских дошкольных учреждений;

нормы освещенности предприятий общественного питания, аптек, витрин, магазинов и учреждений, осуществляющих бытовое обслуживание населения;

нормы освещенности гостиниц, вокзалов, аэропортов;

нормы освещенности предприятий различных сфер деятельности;

нормы освещенности пешеходных улиц, дорог, площадей, автотранспортных закрытых тоннелей, тоннелей с одной стеной и открытыми проемами, проезжих частей, автотрасс с интенсивным движением, автобанов;

нормы освещенности скверов, бульваров, территорий микрорайонов, стадионов и выставок;

нормы наружной освещенности территорий, прилегающих к общественным зданиям, городских объектов;

нормы освещенности открытых и крытых автостоянок и заправок.

Несоблюдение вышеуказанных норм влечет за собой административную ответственность и штрафные санкции.

Справочник по нормам освещенности

 

www.goodlighting.ru

Комфортное освещение для работы и отдыха / Habr

Мне редко встречались пространства с продуманным искусственным освещением, часто лампы светят в глаза, помещение недостаточно освещено и цвета предметов выглядят тусклыми или искажаются. Кроме того, освещение часто дает страшные тени на лицах. Я постарался разобраться в причинах и сделать приятное освещение.

Эта заметка содержит описание общих принципов создания комфортного освещения и фактическую реализацию бюджетного освещения жилой мастерской.


Началось с того, что я задумал превратить захламленную мансарду над гаражом в подмосковной Малаховке в жилую мастерскую, чтобы там паять, сверлить и творить.
Для реализации освещения понадобилось освоить некоторые фундаментальные характеристики:

Освещенность

Освещенность, это, грубо говоря, количество света, падающего на единицу площади, измеряется в Люксах (lux). Днем освещенность на улице обычно от 2000 до 100,000 lux. Европейский стандарт для освещения рабочих помещений рекомендует следующие значения освещенности:
Освещенность Назначение
300 lux повседневная работа в офисе, не требующая разглядывания мелких деталей
500 lux чтение, письмо и работа за компьютером
500 lux освещение переговорных комнат
750 lux техническое черчение

По моим наблюдениям очень многие помещения в России страдают недостаточным уровнем освещенности, но в определенных местах встречается и переосвещенность. Есть данные о том, что неправильный уровень освещенности может вызывать головные боли, быструю утомляемость, нарушения зрения и другие неприятности. (подробнее в википедии: Light ergonomics, Light effects on circadian rhythm )

Чтобы понять сколько нужно ламп для создания определенного уровня освещенности можно воспользоваться различными способами приблизительного расчета.

Как измерить освещенность в своей комнате?Обычно освещенность измеряют на уровне рабочей поверхности, например стола. Для простоты я измерял на уровне 1 м над полом.
Для измерения освещенности я использовал экспонометр, вместо него приблизительно измерить освещенность можно фотоаппаратом с экспонометром. При измерении экспонометром получаем EV и потом переводим в lux с помощью таблицы.
Индекс цветопередачи (CRI)

Источники света имеют такую важную характеристику как Индекс цветопередачи(Color rendering index, CRI), чем выше его значение тем лучше цветопередача, максимальное значение Ra = 100.
По этой картинке заметно как страдает цветопередача красных и синих оттенков у люминесцентных ламп с низким CRI:

В названии люминесцентных ламп обычно содержится 3 цифры, первая цифра характеризует индекс цветопередачи 1×10 Ra.
Вторая и третья — указывают на цветовую температуру лампы. Например, наиболее распространенные 640 лампы — это лампы с плохой цветопередачей 6*10 = 60 Ra и цветовой температурой 40*100 = 4000K. Лампы с низким Ra не подходят для жилых помещений, хотя и имеют более высокую светоотдачу.

Цветовая температура

Цветовая температура это, грубо говоря, соотношение красных и синих волн в спектре излучения.

Свет до 5000 K принято называть теплым, а выше — холодным.
Среди знакомых довольно много предпочитающих теплое освещение. Мне кажется это из-за привычки к лампам накаливания(2200—3000 K) и низкого уровня цветопередачи большинства люминесцентных ламп. Естественное дневное освещение, в среднем, имеет цветовую температуру 6500 К.

Есть еще такой момент: цветовосприятие человека сильно изменяется в зависимости от освещенности. При небольшой освещенности мы лучше видим синий и хуже красный. Поэтому для каждого уровня освещенности существует наиболее подходящий диапазон цветовой температуры источников света.
Кривая, представляющая эту зависимость, названа именем нидерландского физика Arie Andries Kruithof. Вот она:

Проще говоря, это означает что приглушенный свет (20-50 lux) лучше делать теплым (2000-3000K), а яркий свет (300-600 lux) — более холодным (4000-6000 K).

Какой свет нужен для продуктивной работы?

Тема обширная, достойная отдельной статьи.
Результаты некоторых исследований указывают, что холодный свет улучшает концентрацию внимания, снижает уровень сонливости и т.д. По всей видимости дело в том, что короткие волны (синий, ультра-фиолетовый свет) вызывают подавление мелатонина — гормона, регулирующего суточные ритмы и таким образом активизируют организм. Кроме того есть данные, что яркий холодный свет помогает справиться с зимней депрессией Seasonal affective disorder (SAD). Но при этом недостаток мелатонина может приводить к нарушению сна и другим проблемам, так что яркое холодное освещение ночью будет скорее вредным.
Резюмируюя можно сказать, что умеренное облучение холодным ярким светом в дневное время может снизить сонливость и улучшить внимание.Ссылки на научные статьи
Субъективные соображения

В течении дня цветовая температура солнечного света изменяется:

Также изменяется освещенность и направление света. Именно поэтому кажется логичным делать интенсивное верхнее освещение в течение дня и приглушенное теплое для вечера.
В итоге решил сделать 2 режима освещения: дневной верхний свет, с цветовой температурой 4000K и освещенностью ~ 300 lux и вечерний нижний свет 2700K ~ 50 lux.
Выбор ламп и монтаж

Т.к. светодиодные лампы стоят пока слишком дорого, я остановился на люминесцентных лампах. Они бывают компактными или в трубках. Для меня трубки имеют ряд преимуществ:
  • ЭПРА отделен от лампы
  • у трубки значительно большая площадь стекла при сопоставимом с компактной лампой световым потоком, благодаря этому свет от нее более мягкий и дает меньше бликов

Я выбрал лампы T8 Osram L 58W/940 (стоимость 240 р.), они имеют хорошую цветопередачу (Ra = 90) и цветовую температуру 4000К.
Найти для них недорогие светильники с хорошими ЭПРА не получилось. Поэтому я купил патроны G13 (стоимость 9 р.) и скоммутировал лампы самостоятельно. Первый вариант монтажа представлен на заглавной картинке поста, но он оказался неудачным. Позже я закрепил лампы с помощью специальных пластиковых клипс (стоимость 6 р.).

В качестве ЭПРА для питания двух ламп используются Osram QT-FIT8 2×58-70 Quicktronic (стоимость ~600 р.). Производитель рекомендует делать кабели идущие от ЭПРА к лампе как можно короче, а именно:

При длинне лампы 1,5 м выполнить все рекомендации оказалось непросто. Итоговый вариант подключения:

Общий вид:

Итоговое измерение освещенности: 6.8 EV, т.е. примерно 300 lux.

Для вечернего нижнего освещения используется сферическая лампа, ставшая ненужной после ремонта в квартире.

Дополнительные ссылки по теме

habr.com

Какой свет лучше для глаз, теплый или холодный?

Правильно организованное освещение играет важную роль в повседневной жизни. Цвет светового потока, создаваемого лампочкой, влияет на наше состояние, восприятие окружающей обстановки и оттенков предметов. Разберемся, какой свет, теплый или холодный, будет лучше для глаз, и как подобрать освещение для разных зон квартиры.

Как оттенок света воздействует на человека

Прямой связи между цветом ламп и здоровьем глаз, нет. А значит, стремясь сохранить нормальную остроту зрения, можно не беспокоиться о том, какой оттенок света выбрать для кабинета или гостиной.

Тем не менее цветовая температура косвенно воздействует на здоровье обитателей помещения, оказывая влияние на настроение и общее психоэмоциональное состояние.

  • Холодное свечение тонизирует, повышает концентрацию внимания, разгоняет сонливость, и потому рекомендовано для освещения рабочих зон.
  • Теплый тон света характеризуется обратными свойствами: он расслабляет, успокаивает, создает атмосферу комфорта и уюта.

Глаз человека способен фиксировать перепады температуры цвета в широчайшем диапазоне – 800–20 000 К.

Выбор источника света

Чтобы выяснить, какой оттенок света излучает обычная или энергосберегающая лампочка, смотрят на значение цветовой температуры изделия, которое нанесено на упаковку.

Температура света измеряется в Кельвинах (К). Желтое свечение дает лампочка с более низким значением этой величины. А при высокой цветовой температуре свет прибора будет холодным и слегка голубоватым.

Наиболее распространены лампы с такими оттенками света:

  1. Холодным белым, который соответствует значениям от 5400 до 5000 К.
  2. Естественным (нейтральным) белым с температурой от 3500 до 5000 К.
  3. Теплым белым с диапазоном значений от 2700 от 3500 К.

Отличия света разной температуры представлены на фото.

Какие оттенки света лучше подходят для разных зон помещения

Давайте выясним, какие цвета свечения подойдут для разных комнат и зон.

Свет холодного спектра

Свечение в холодном температурном диапазоне близко по восприятию глазом к свету солнца в зимнее время года. Оно идеально подходит для рабочих зон квартиры, офиса. Холодный свет ламп:

  • выглядит более ярким;
  • стимулирует умственную деятельность;
  • помогает сосредоточиться, настроиться на работу;
  • подходит для рабочих помещений с комбинированным освещением – искусственным и естественным.

Обратите внимание! Холодное свечение искажает цветовую гамму предметов, окрашенных в теплые тона. Оранжевый станет коричневатым, желтый будет казаться зеленым, красный – фиолетовым. В то же время зеленая и синяя палитра становится более яркой и глубокой.

Также нужно учитывать, что конечный цвет освещения зависит от окраски плафона, колбы прибора.

Светильники с высокими значениями цветовой температуры найдут применение:

  • В зоне умывальника в ванной комнате. Холодное свечение бодрит и стимулирует активность мозга, способствуя скорейшему пробуждению.
  • В кухонной зоне. Здесь применяется точечная подсветка, помогающая хозяйке повысить организованность и продуктивность.
  • В больших по площади комнатах с ультрасовременным дизайном.
  • В рабочих зонах и кабинетах для повышения сосредоточенности и умственной активности.

Не стоит использовать лампы с холодным свечением в спальнях и гостиных, в которых обитатели квартиры отдыхают в вечернее время. Ученые установили, что голубоватый свет замедляет выработку мелатонина – гормона, который отвечает за биоритмы и здоровый сон.

Нейтральное белое освещение

Нейтральное электрическое освещение оптимально для комнат, в которых приходится быть длительное время. Отдельные разновидности люминесцентных и галогенных ламп позволяют добиться свечения, близкого к солнечному. Такая подсветка не влияет на тона окружающих предметов, поэтому можно не опасаться искажения цветов при ее включении.

Нейтральный свет рекомендуется использовать:

  • Над зеркалами, чтобы видеть максимально достоверное отражение без искаженных цветов.
  • В коридорах и прихожих для быстрой адаптации зрения после уличного света.
  • В комнате ребенка, где желателен естественный тон освещения.
  • В кухнях и столовых, где хозяева проводят много времени.
  • В местах, предназначенных для чтения.

Освещение теплого спектра

Свет с температурой 3500–2700 К имеет уютный согревающий желтоватый оттенок, который хорошо воспринимается глазами. Подобное свечение подсознательно ассоциируется с утренним или вечерним солнцем.

Привычный для нас свет с желтым оттенком могут излучать и традиционные лампы накаливания, и галогенные приборы. Производятся также люминесцентные осветители и устройства на светодиодах, имеющие низкую температуру цвета.

Свет в теплом диапазоне усиливает цветовую насыщенность предметов, выполненных в пастельной палитре. Этой его особенностью активно пользуются дизайнеры интерьеров для создания неповторимых образов. Детали холодных тонов с такой подсветкой станут менее выразительными.

Важно! Ввиду отсутствия лучей соответствующего спектра холодные цвета под желтым свечением выглядят искаженно. Голубой приближается к зеленому, синий чернеет, фиолетовый – краснеет.

Желтоватый теплый свет будет уместен:

  • В столовых. Во время трапезы подобное освещение придаст блюдам большую привлекательность и поспособствует хорошему пищеварению.
  • В спальнях для создания уюта и спокойной атмосферы.

  • В гостиных. Теплое освещение придаст обстановке непринужденность и легкость, снимет психологическое напряжение у гостей и хозяев квартиры. Рассеивающая люстра в этой комнате станет идеальным решением.
  • В санузле в зоне ванны для релаксации и создания чувства умиротворенности, необходимого для отдыха и извлечения максимальной пользы от расслабляющих водных процедур.

Дополнительные параметры

Кроме цветовой температуры осветительного прибора имеют значение и другие характеристики ламп. Можно выделить несколько основных критериев, которые нужно учесть при выборе:

  1. Принцип функционирования. Различают лампы накаливания, галогенные, светодиодные и люминесцентные.
  2. Коэффициент полезного действия. На первом месте по этому параметру находятся приборы на светодиодах.
  3. Устройство колбы. Она может иметь форму шара, трубки, гриба, груши, спота.
  4. Цена. Лампы накаливания обойдутся дешевле. Светодиодные стоят дороже остальных, но разовая переплата со временем окупится более низкой потребляемой мощностью.
  5. Индекс цветопередачи. Обозначается на упаковке прибора буквами Ra. Если он равен или превышает 90, то цвета интерьера при освещении этим изделием останутся естественными, как при дневном свете. При значении 80 и ниже будьте готовы к искажению привычных цветов.

Нельзя сказать, что определенный световой тон – холодный или теплый – лучше или хуже. Каждый из них определенным образом воздействует на человека, поэтому важно, чтобы цвет освещения соответствовал назначению комнаты или функциональной зоны.

masterpotoku.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о